Opis
Masz niepokojące objawy? Nie zwlekaj! Jeśli doskwiera Ci którakolwiek z poniższych dolegliwości: bóle głowy bądź całego ciała stany lękowe i depresje choroby autoimmunologiczne nowotwory wirus Epsteina-Barr mononukleoza bądź fibromialgia zespół przewlekłego zmęczenia zapalenie tarczycy Hashimoto niedoczynność tarczycy nadczynność tarczycy zaburzenia wagi bądź snu koniecznie powinieneś sięgnąć po tę książkę! Jak uzdrowić tarczycę w 3 miesiące! Autor wyjaśnia, jak odbudować swoje ciało i żyć bez tarczycy. Rozprawia się z najpowszechniejszymi nieprawdami i wyjaśnia, czego powinniśmy unikać. Podaje pokarmy, zioła i suplementy, które dobrze jest włączyć do swojej diety oraz sprawdzony 90-dniowy program uzdrawiania tarczycy. Prezentuje także techniki uzdrawiania tego gruczołu oraz przepisy na dania, które go wspomagają. A to zaledwie początek... Poznaj i wyeliminuj prawdziwą przyczynę chorób! Spis treściWstęp Do Czytelników Część 1: ObjawienieRozdział 1: Cała prawda o tarczycyRozdział 2: Czynniki spustowe wirusa tarczycyRozdział 3: Jak zachowuje się wirus tarczycyRozdział 4: Co tak naprawdę robi tarczyca?Rozdział 5: Objawy i schorzeniaRozdział 6: Nowotwór tarczycyRozdział 7: ZgadywankaRozdział 8: Leki na tarczycę Część II: Wielkie pomyłkiRozdział 9: Na ścieżce ku wyzdrowieniuRozdział 10: Wielka pomyłka #1: Choroby autoagresywneRozdział 11: Wielka pomyłka #2: Tajemnicze chorobyRozdział 12: Wielka pomyłka #3: Etykiety zamiast odpowiedzi Rozdział 13: Wielka pomyłka #4: Wszystkiemu winien jest stan zapalnyRozdział 14: Wielka pomyłka #5: Mit o metabolizmieRozdział 15: Wielka pomyłka #6: Wszystkiemu winne są genyRozdział 16: Wielka pomyłka #7: Ignorowanie Okropnej CzwórkiRozdział 17: Wielka pomyłka #8: Wszystko sobie wymyśliłeśRozdział 18: Wielka pomyłka #9: To ty wywołałeś tę chorobę Część III: ZmartwychwstanieRozdział 19: Jak odbudować swoje ciałoRozdział 20: Życie bez tarczycyRozdział 21: Najpowszechniejsze nieprawdy i czego powinniśmy unikaćRozdział 22: Pokarmy, zioła i suplementy, które dobrze jest mieć w swojej diecieRozdział 23: 90-dniowy program leczenia tarczycyRozdział 24: Dania wspomagające leczenie tarczycyRozdział 25: Techniki uzdrawiania tarczycyRozdział 26: Nareszcie zdrowa – opowieść prawdziwa Część IV: Tajemnice zdrowego snuRozdział 27: Bezsenność a tarczycaRozdział 28: Źródło snuRozdział 29: Problemy ze snemRozdział 30: Leczenie zaburzeń snuRozdział 31: Koszmary mają swoje zalety PosłowiePrzypisyPodziękowaniaO Autorze