Opis
Poznaj wszechstronne właściwości różeńca górskiego, zwanego również złotym korzeniem. Ten pochodzący z zimnej Syberii adaptogen, wpływa na układ nerwowy poprawiając funkcjonowanie mózgu oraz zwiększa odporność na stres. Ta niezwykła roślina pomaga w łagodzenie depresji i lęków oraz utrzymaniu odpowiedniej wagi. Przyczynia się również do zwiększenia energii, usprawnienia funkcji seksualnych, zabezpiecza przed chorobami serca i rakiem, a także oferuje wiele innych zastosowań. Dzięki tej publikacji dowiesz się więcej na temat zastosowania różeńca dla zdrowia, poznasz zalecenia dotyczące jego dawkowania, a także wyniki badań potwierdzające jego działanie. Pozwól sobie na naturalny doping! Spis treściPrzedmowa Podziękowania Wstęp: Nasze odczucia związane z niezwykłą rośliną Część IRóżeniec górski a energetyczne załamanie się ludzkiej kondycjiRozdział 1. Energia, stres i twoje zdrowie Rozdział 2. Wpływ stresu na poziom energii Rozdział 3. O równoważeniu wpływu stresu i energii Część IICo różeniec górski może zrobić dla ciebieRozdział 4. Dlaczego różeniec górski jest tak wyjątkowy? Rozdział 5. Przywróć umysłowi młodość Rozdział 6. Zwiększenie fizycznej sprawności Rozdział 7. Skrajny stres: ostateczna granica Rozdział 8. Zabezpiecz swoje serce Rozdział 9. W walce z przygnębieniem i lękiem Rozdział 10. Pokonaj zmęczenie Rozdział 11. Usprawnij funkcje seksualne Rozdział 12. Przywróć równowagę hormonalną twojego ciała Rozdział 13. Zwiększ odporność na choroby Rozdział 14. Zrzucić dodatkowe kilogramy Część IIINaenergetyzowani do życiaRozdział 15. Co wpływa na twój poziom energii • Wysokoenergetyczna dieta • Najważniejsze suplementy ziołowe i odżywcze • Aktywne ciało, sprawny umysł • Energetyzujące efekty przebywania w dobrym towarzystwie • Sen i naturalny rytm organizmu • Czerpanie energii z wewnątrz Dodatkowe źródła informacji Zakup ziół i suplementów dobrej jakości Bibliografia