Opis
Liczni specjaliści twierdzą, że aby wyglądać i czuć się młodziej, musisz zafundować sobie operację albo kupić drogie witaminy czy kremy. Według Autora, są oni w błędzie! Dzięki tej książce poznasz przełomową metodę – prawdziwy klucz do przeciwdziałania starzeniu się. Jest to dieta polegająca na unikaniu ukrytego cukru, a obfitująca w antyoksydanty. Jedynym sekretem przeciwdziałania starzeniu się jest ochrona skierowana od środka na zewnątrz, która polega na utrzymywaniu niskiego poziomu insuliny i wysokiego poziomu przeciwutleniaczy. Pozwoli Ci ona trzymać się z daleka od produktów pełnych słodzików i przetworzonych węglowodanów, co tym samym spowoduje, że błyskawiczne się odmłodzisz i przywrócisz witalność swojej skórze. Odkryj prawdziwe antidotum na starzenie się. Spis treściWitaj1 Cofnij starzenie się w jeden tydzień!2 ZAMIANA WĘGLOWODANÓW SPALAJĄCA TŁUSZCZ™3 Jednotygodniowe wyzwanie i nie tylko4 Przepisy kulinarne programu ZAMIANA WĘGLOWODANÓW SPALAJĄCA TŁUSZCZ™5 Produkty potrzebne do realizacji programu ZAMIANA WĘGLOWODANÓW SPALAJĄCA TŁUSZCZ™6 Ćwiczenia spalające tłuszcz7 Najczęściej zadawane pytaniaBibliografiaPodziękowania 285