Opis
Autor bestsellerów New York Timesa z serii „Boski lekarz” wyjaśnia w jaki sposób wyeliminowanie nadmiernego obciążenia wątroby może pomóc w pozbyciu się szerokiego spektrum objawów i dolegliwości. Dzięki niemu oczyścisz ten organ i zaczniesz w pełni panować nad swoim zdrowiem. Wyeliminujesz przy tym: problemy z trawieniem, dolegliwości natury emocjonalnej, niemożność zrzucenia nadprogramowych kilogramów, nadciśnienie, problemy z sercem, otępienie, dolegliwości skórne, choroby autoimmunologiczne i wiele innych schorzeń chronicznych. Bo zdrowie zaczyna się w wątrobie! Spis treściPrzedmowaWiadomość do ciebie Część pierwsza: Prawdziwe powołanie twojej wątroby:Dawczyni cudownego spokoju Rozdział 1:Co daje ci wątrobaRozdział 2: Twoja adaptująca się wątroba:Przetwarzanie tłuszczów i ochrona trzustki Rozdział 3: Twoja życiodajna wątroba:Magazyn glukozy i glikogenu Rozdział 4: Twoja lecznicza wątroba:Magazyn witamin i minerałówRozdział 5: Twoja ochronna wątroba:Neutralizacja i zatrzymywanie szkodliwych substancji Rozdział 6: Twoja oczyszczająca wątroba:Monitorowanie i filtrowanie krwi Rozdział 7: Twoja heroiczna wątroba:Układ odpornościowy wątroby Część druga: Niewidzialna burza:Co dzieje się we wnętrzu wątroby Rozdział 8: Spowolnienie pracy wątrobyRozdział 9: Próby wątrobowe – zabawa w zgadywanieRozdział 10: Syndrom brudnej krwi Rozdział 11: Stłuszczenie wątroby Rozdział 12: Nadwaga Rozdział 13: Tajemniczy głód Rozdział 14: Starość Część trzecia: Wezwanie do walki:Dodatkowe omówienie objawów chorób Rozdział 15: Cukrzyca i brak równowagi poziomu cukru Rozdział 16: Zagadka nadciśnienia Rozdział 17: Zagadka wysokiego poziomu cholesteroluRozdział 18: Zagadka palpitacji serca Rozdział 19: Problemy nadnerczyRozdział 20: Nadwrażliwość na substancje chemicznei składniki pokarmowe Rozdział 21: Zaburzenia metylacji Rozdział 22: Egzema i łuszczyca Rozdział 23: Trądzik Rozdział 24: Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiegoRozdział 25: Wzdęcia, zaparcia i zespół jelita drażliwego Rozdział 26: Zamglenie umysłu Rozdział 27: Emocjonalna wątroba:wahania nastroju i choroba afektywna sezonowa Rozdział 28: PANDAS, żółtaczka i wątroba dzieckaRozdział 29: Choroby autoimmunologicznei zapalenie wątrobyRozdział 30: Marskość wątroby i tkanka bliznowataRozdział 31: Rak wątroby Rozdział 32: Choroby woreczka żółciowego Część czwarta: Zbawienie dla wątroby:Jak zadbać o zdrowie wątrobyi poprawić jakość swojego życiaRozdział 33: Zawarcie pokoju z własnym ciałem Rozdział 34: Objaśnienie mitów narosłychwokół wątrobyRozdział 35: Dieta wysokotłuszczowa Rozdział 36: Źródła problemów wątroby… Rozdział 37: Dobroczynne produkty żywnościowe,zioła i suplementy dietyRozdział 38: Ratunek dla wątroby 3:6:9Rozdział 39: Ratunek dla wątroby – przepisy Rozdział 40: Ratunek dla wątroby – medytacje Rozdział 41: Burza przeminie: Pokój z tobą Podziękowania O Autorze