Opis
Dzięki tej książce zrozumiesz, czym jest EFT i jak może ono pomóc w Twoim przypadku. Początkowe rozdziały, stanowiące przewodnik dla początkujących, zawierają pojęcia przydatne w korzystaniu z opukiwania. Znajdziesz w nich szkice przedstawiające lokalizację punktów spustowych na twarzy i górnej części ciała. Autorka bada również typowe przeszkody na drodze do osiągnięcia sukcesu z EFT i sposoby ich eliminowania. Teraz i Ty możesz zastosować EFT na problemy takie jak niepokój, fobie, stres, depresja czy uzależnienia. Poza dolegliwościami mentalnymi, poradzisz sobie również z chorobami fizycznymi takimi jak łuszczyca, bóle, padaczka czy migreny. Zapukaj po zdrowie już dziś! Spis treściUwagi Autorki Przedmowa dr. Joego Dispenzy Wstęp rozdział 1. Czym są EFT? rozdział 2. Tło historyczne rozdział 3. Liczne dowody rozdział 4. EFT, trauma i zespół stresu pourazowego rozdział 5. EFT, stres i lęk rozdział 6. EFT i depresja rozdział 7. EFT, nadmierny apetyt i problemy z utrzymaniem wagi rozdział 8. EFT dla młodych ludzi i uczniów rozdział 9. Wpływ EFT na dalsze warunki rozdział 10. Inne techniki opukiwania rozdział 11. Popularne przeszkody w drodze do sukcesu Zakończenie Zasoby Podziękowanie O Autorce Przypisy końcowe