Podstawy masażu

Podstawy masażu
Podstawy masażuPodstawy masażu
Autor:

Cena: 34.90 zÅ‚   

Data wydania:
Liczba stron:360
Oprawa: miękka




Salon SPA i masażu w Twoim domu

Dotyk jest najprostszym lekarstwem na ból i stres. Nic nie kosztuje, działa natychmiast, a oprócz tego przynosi radość. Odprężający masaż i następujące po nim poczucie błogiego spokoju skutecznie poprawiają nastrój i samopoczucie. Dlaczego w takim razie sprawiamy sobie ten prezent tak rzadko?

Masaż dotlenia, poprawia krążenie, łagodzi bóle w stawach i odstresowuje. Nauka masażu to wielka przyjemność -- zarówno dla osoby masowanej, jak i dla masażysty. Wszyscy mamy w rękach ten talent: nauczmy się odpowiednio dotykać drugą osobę, a nasze ręce same będą wiedziały, jak krążyć po jej ciele. Zaufaj w tej kwestii autorce, doświadczonej masażystce. Podpowie Ci ona, jak:

  • Å‚agodzić bóle karku i gÅ‚owy,
  • masować plecy, klatkÄ™ piersiowÄ…, nogi i ramiona,
  • rozluźniać mięśnie caÅ‚ego ciaÅ‚a,
  • przeprowadzić masaż sportowy przed treningiem,
  • usuwać bóle podczas ciąży,
  • sprawić zmysÅ‚owÄ… przyjemność ukochanej osobie,
  • dotykać zgodnie z zasadami medycyny dalekowschodniej, masażu z czasów Cesarstwa Rzymskiego i starożytnej Grecji.

Poczuj magiÄ™ dotyku...