Zdrowie oraz nasze relacje z innymi są efektem jedynej w swoim rodzaju mieszanki cech dziedzicznych, nawyków życiowych i reakcji emocjonalnych.

• Dlaczego niektórzy ludzie cieszą się zdrowiem, a inni poddają się chorobie?
• Jaki styl życia jest najlepszy dla Ciebie?
• Jak kształtować samouzdrawiającą osobowość?

Na te pytania odpowiada w swojej książce Howard S. Friedman - profesor psychologii i profilaktyki zdrowotnej na Uniwersytecie Kalifornijskim.