„Sekrety zielonych koktajli” to książka, która uczy, jak jeść wiÄ™cej warzyw i owoców. Aby przygotować pyszny, sycÄ…cy i peÅ‚en witamin koktajl warzywno-owocowy, nie potrzebujesz skomplikowanych przepisów, trudnych do zdobycia skÅ‚adników albo drogiego blendera. W naszej kuchni lubimy stosować przepisy, które sÄ… zdrowe, a przy tym szybkie w wykonaniu i wyÅ›mienite w smaku. Dlatego zakochaliÅ›my siÄ™ w koktajlach. Do ich przygotowania wystarczy kilka podstawowych skÅ‚adników, które w każdym domu powinny być dostÄ™pne, oraz mniej niż pięć minut czasu. Przepis nie jest tak ważny jak wiedza o tym, dlaczego warto stosować różne skÅ‚adniki, co dodać do koktajlu, by byÅ‚ bardziej wartoÅ›ciowy, jak wzbogacić go w wapÅ„, jak przekonać dzieci do ich picia, czy jaki blender wybrać. Odpowiedziami na te pytania i wiele innych ważnych pytaÅ„ dzielimy siÄ™ z czytelnikami przez wiÄ™kszość naszej książki, a przepisy znajdujÄ…ce siÄ™ na koÅ„cu sÄ… tylko wisienkÄ… na torcie i przykÅ‚adami na to, jak tÄ™ wiedzÄ™ można wykorzystać w praktyce. Coraz wiÄ™cej osób w Polsce zauważa, że zdrowe odżywianie jest ważnym elementem naszego codziennego życia. Jeżeli i Ty tak uważasz, to jesteÅ› w dobrym miejscu. Zielone koktajle sÄ… najprostszym krokiem do lepszego zdrowia.