Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia?

Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia?
Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia?Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia?
Autor:

Cena: 22.29 zł   29.90 zł
Oszczędzasz: 2.093 zł

Data wydania:
Liczba stron:248
Oprawa:


Format eBook: epub,mobi epub  epub,mobi mobi 


Bestsellerowy autor i ikona wschodniej medycyny, jeden z najbardziej wpływowych przywódców duchowych – Deepak Chopra – mówi: Zmień myślenie, zmień jedzenie, a zmieni się całe twoje życie. Jego genialną metodą na uważne życie zachwyciła się sama Oprah Winfrey, a obfitująca w proste wskazówki książka zdobyła fanów na całym świecie.

Oto, co osiągniesz stosując Metodę Chopry:

  • Nauczysz się żyć uważniej, wolniej, a jednocześnie głębiej przeżywać każdy dzień;
  • Będziesz żyć jeszcze bardziej kreatywnie, aktywnie, ekscytująco i optymistycznie;
  • Powstrzymasz złe nawyki i apetyt na słone, słodkie i tłuste jedzenie;
  • Przestaniesz sięgać po przekąski i fast foody, jeść pod wpływem emocji i zajadać stres;
  • Osiągniesz stan spełnienia i lekkości duszy, a każdy dzień zaczniesz pełen pozytywnej energii.

Chopra doskonale wie, jak powinieneś się zmienić, żeby wreszcie odzyskać kontrolę nad swoim apetytem, wzmocnić połączenie ciało-umysł i wprowadzić równowagę do swojego życia. Odkryj proste metody równoważenia impulsów, wyborów i emocji, przekształcania negatywnego podejścia w pozytywne nastawienie oraz pobudzania umysłu inspirującymi motywami każdego dnia. Wypróbuj też przepisy na lekkie potrawy podawane w Centrum Chopry – znanym na całym świecie centrum zdrowia i odnowy biologicznej, które stosuje metody ajurwedy. Ta książka zmieni twój sposób myślenia nie tylko o jedzeniu, ale także o całym twoim życiu. Otwórz oczy, zacznij dostrzegać więcej i zrozum, jak ekscytująco i lekko możesz żyć.

Niezależnie od tego, w jakim punkcie swego życia się znajdujesz, ta książka pomoże ci ruszyć w tym właściwym kierunku.