Joga. Mudry. Mała joga dłoni

Joga. Mudry. Mała joga dłoni
Joga. Mudry. Mała joga dłoniJoga. Mudry. Mała joga dłoni
Autor:

Cena: 1.64 zł   2.00 zł
Oszczędzasz: 0 zł

Data wydania:
Liczba stron:35
Oprawa:


Format eBook: pdf pdf 


Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.