Zrozumieć czyjeś emocje to wyjątkowo trudne zadanie, ale zrozumieć własne to często wręcz ,,mission impossible". Jak więc sobie z tym prawie ,,niemożliwym" poradzić? Co zrobić, żeby właściwie zrozumieć i siebie, i swoich bliskich? O tym traktuje czwarty minibook z serii ,,Bliżej Siebie" wydawnictwa ,,Charaktery".
Znana terapeutka Ewa Woydyłło, dr hab. Ewa Trzebińska, prof. Jacek Bomba, Martyna Harland i Iwona Pękalska prowadzą czytelników przez skomplikowany i często niepokojący, ale równocześnie fascynujący świat emocji. Ich teksty są drogowskazami, dzięki którym poznawanie tej skomplikowanej rzeczywistości stanie się o wiele łatwiejsze.