Alpy Nadmorskie, Estérel, Varm Luberon, wąwóz Verdon. Najpiękniejsze trasy piesze 42 krótkie i dłuższe trasy przez kaniony i malownicze wioski owiane zapachem lawendy. Każda trasa jest zilustrowana poglądową mapką i szczegółowo opisana, z uwzględnieniem tła kulturowego odwiedzanego regionu. Alpy Nadmorskie, Var, Vaucluse i północna Prowansja, z pretendującym do miana najgłębszego w Europie wąwozem Verdon.