Opis
Takiej serii jeszcze nie było! Afirmacje, wizualizacje, medytacje, techniki uzdrawiające, mantry, joga, a nawet dieta dla każdej z siedmiu czakr! Tom o czakrze sakralnej jest drugim tomem z serii. Ta książka zanurzy cię w mocy czakry związanej z emocjami i seksualnością. Światowa ekspertka od pracy z energią, Cyndi Dale, i dziewięciu pozostałych autorów nauczą cię, jak odblokować tę czakrę i połączyć się z tym emocjonalnym centrum energii poprzez dziesiątki skutecznych praktyk, medycynę naturalną i terapie holistyczne. Praca z czakrą sakralną, która znajduje się poniżej pępka, pomoże ci regulować emocje, budować dobre relacje z bliskimi, zwiększy twoją kreatywność i poprawi twoje życie intymne. Czakra sakralna – klucz do kreatywności, emocji i harmonii. Spis treściLista ćwiczeń Wprowadzenie Część 1: Druga Czakra – Fundamenty teorii 1: Podstawy 2: Aspekt fizyczny 3: O psyche i duszy Część 2: Druga Czakra – Toeria w praktyce 4: Duchowi sprzymierzeńcy - Margaret Ann Lembo 5: Joga - Amanda Huggins 6: Mądrość ciała - Nitin Bhatnagar, Lekarz osteopatii 7: Samoleczenie i uziemienie - Amelia Vogler 8: Medytacja - Amanda Huggins 9: Uzdrawiające wibracje - Jo-Anne Brown 10: Kryształy, minerały i kamienie - Margaret Ann Lembo 11: Uzdrawianie mantrą - Tia Tuenge 12: Kolory i kształty - Gina Nicole 13: Przepisy kulinarne Część 1: Anthony J. W. Benson Część 2: Susan Weis-Bohlen Zakończenie O Autorach