Opis
\n\nCiało subtelne w jodze to klucz do osiągnięcia rozkoszy, miłości, zrozumienia i dobrych relacji. W tej książce światowej sławy nauczyciel jogi zabierze cię w fascynującą podróż po fizycznej i energetycznej anatomii jogi. Twoimi przystankami będą czakry, meridiany, systemy nadi i energia kundalini. Wszystko to, by dotrzeć do ciała subtelnego. W tej podróży towarzyszyć ci będą asany, dzięki którym dowiesz się, jak odblokować czakry, uspokajające umysł medytacje, a także ćwiczenia oddechowe i inne praktyki duchowe. Dzięki nim poznasz swoje ciało subtelne, przywrócisz mu równowagę i siłę. Wstąpisz również na drogę prawdziwego rozwoju duchowego. Asany, medytacje i ćwiczenia oddechowe, które wzmocnią twoje ciało subtelne! Spis treściPrzedmowa Wstęp Z ZIEMI W GÓRĘ Podróż od korzenia do korony POTENCJAŁ MIEDNICY Odblokuj moc kręgosłupa ŚWIĘTA KOŚĆ KRZYŻOWA Wilgotny obszar dolnego odcinka kręgosłupa MÓZG BRZUCHA Trzecia czakra, ukryta moc PRZEPONA Pompa prany PŁUCA I SERCE LOTOSU Epicentrum czucia NIEBIESKIE GARDŁO Konfluencja wielu rzek KLEJNOT KORONNY Światło w nieskończonej przestrzeni Przypisy Posłowie Podziękowania Źródła Indeks praktyk Indeks O Autorze