Opis
\n\nCo łączy ezoterykę i wellness? Przede wszystkim dbałość o zdrowie i dobre samopoczucie. Co różni? Narzędzia służące do osiągnięcia celu. Magia korzysta z zaklęć, rytuałów, amuletów i talizmanów. Z kolei wellness stawia na zmianę trybu życia, a także zabiegi prozdrowotne i pielęgnacyjne. Okazuje się, że bez trudu można połączyć atuty czarów i wellness, by stworzyć skuteczną magię leczniczą. Jak? Wszystkiego dowiesz się z niniejszej książki. Znajdziesz w niej zestaw narzędzi do poprawy jakości swojego życia. Dzięki zaklęciom ochronnym zapewnisz spokój sobie, swojemu domowi i bliskim. Z kolei do zrównoważenia wewnętrznej energii posłużą ci magiczne symbole. Połącz praktyki magiczne i wellness, by poprawić zdrowie i cieszyć się życiem. Spis treściPRZEDMOWA WPROWADZENIE ROZDZIAŁ PIERWSZY Wprowadzenie do magicznej praktyki wellness Czary i praktyka wellness: zakorzenione w starożytnej wiedzy Czym właściwie jest wellness? Jak połączyć twoją magię i praktykę wellness? Magiczne, holistyczne ja – ciało, umysł, duch Jak uczynić magiczne wellness swoim nawykiem? Planowanie magicznej podróży wellness Jak rozpocząć tworzenie dziennika lub grymuaru wellness? Narzędzia magicznego wellness ROZDZIAŁ DRUGI Tworzenie magicznego środowiska, które sprzyja praktyce wellness Magiczne wellness i dom czarownicy Magiczny rytuał oczyszczenia Odpowiedzialność zrównoważonego życia Rytuał wdzięczności dla Matki Ziemi Powitaj naturę w domu Rytuał błogosławieństwa roślin Uporządkowanie przestrzeni w celu uruchomienia magicznego przepływu Rytuał rezygnacji z dóbr materialnych Magiczne sprzątanie domu Uniwersalny środek czyszczący do sprzątania twojej przestrzeni Środek do czyszczenia łazienki dla jasności Energetyzujący środek do czyszczenia szkła Środek do mycia podłóg odpędzający złe moce Rytualne mycie podłóg w celu wyeliminowania negatywnej energii Rytuał oczyszczania za pomocą cynamonowej miotły Oczyszczający kociołek Równoważenie energii w domu Błogosławieństwo domu czarownicy Magiczna ochrona domu Rytuał chroniący wejście od frontu Wykorzystanie ognia do ochrony Manipulowanie energią za pomocą kryształowej siatki Manifestowanie dobrobytu w domu Manifestowanie dobrze prosperującego domu Przyciąganie pieniędzy do domu Rytuał wdzięczności za dostatek Tworzenie woreczków z kryształami Woreczek na zwiększenie szczęścia Woreczek na zwiększenie obfitości Woreczek na harmonijną równowagę Wykorzystanie magicznych mgiełek Odprężająca magiczna mgiełka Energetyzująca magiczna mgiełka Oczyszczająca magiczna mgiełka Magiczne torebki ziołowe dla domu Wzmacnianie pozytywnych energii w domu Tworzenie kochającego domu Budowanie spokojnego domu Magia olejków eterycznych dla domu Mieszanka radości Mieszanka skupienia Mieszanka detoksykacji ROZDZIAŁ TRZECI Magia dla fizycznej praktyki wellness Dostrajanie się do swojego fizycznego ja Rytuał dostrojenia się do swojej fizycznej jaźni Związek między ruchem i magią Poranny rytuał wzmacniający energię Znaczenie odpowiedniego nawodnienia Połącz się z żywiołem wody Znaczenie odżywiania dla magii Zielone, magiczne, poranne smoothie dla sukcesu Borówkowe muffinki z otrębów dla uziemienia Cynamonowa granola kakaowa dla dobrobytu Energetyczne kulki z ciemnej czekolady i masła orzechowego dla miłości Cytrynowy sos tahini do sałatek dla ochrony Sałatka z trzech rodzajów fasoli dla obfitości Grzyby i zielone warzywa stir-fry z miso zwiększające moce parapsychiczne „Serowy” zapiekany makaron z soczewicy dla pokoju i czystości Magia snu Medytacja dla spokojnego odpoczynku Lawendowy woreczek na sen Magiczny spray do poduszek na dobry sen Ziołowe mikstury dla zdrowia fizycznego Magiczne nalewki Nalewka z tymianku zwalczająca grzyby candida Nalewka imbirowa na nudności Nalewka z liści czerwonej maliny dla równowagi hormonalnej Maść z arniki na ból mięśni i stawów Ziołowy syrop na kaszel z cytryny i oregano Mieszanka olejku lawendowego i eukaliptusowego na ból głowy Mieszanka olejków na alergie Kompres ziołowy na skaleczenia, zadrapania i siniaki Eliksir wzmacniający odporność Latte z kurkumą dla zdrowia jelit Ziołowe mikstury dla skóry, włosów i paznokci Czarodziejska woda na trądzik Kokosowo-owsiany środek do kąpieli na egzemę Kojąca maść do rąk na suchą skórę Kojąca mgiełka na oparzenia słoneczne Oliwka z rozmarynem i cytryną do skórek przy paznokciach Płukanka do włosów dla ich rewitalizacji Parzenie magicznych herbat Mieszanka cynamonu i kardamonu równoważąca poziom cukru we krwi Mieszanka lawendy i chleba świętojańskiego na zmniejszenie podjadania Mieszanka mięty z cytryną dla lepszego trawienia Mieszanka z pokrzywy i mniszka lekarskiego dla detoksykacji wątroby Mieszanka z hibiskusem przyspieszająca metabolizm Mieszanka z melisą lekarską usuwająca mgłę mózgową Wpisy w dzienniku i afirmacje w ramach fizycznej praktyki wellness Podpowiedzi wpisów w dzienniku w ramach fizycznej praktyki wellness Codzienne afirmacje w ramach fizycznej praktyki wellness ROZDZIAŁ CZWARTY Magia dla psychicznej i emocjonalnej praktyki we