Opis
Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik dla cukrzyków i ich rodzin. Najnowsze informacje na temat choroby, typów cukrzycy, profilaktyki, zakazów, zaleceń, opis diety cukrzycowej, jadłospisy i przepisy na dania dla diabetyków. Książka porusza również takie zagadnienia, jak np. cukrzyca a ciąża, cukrzyca a prowadzenie pojazdu, cukrzyca a antykoncepcja, cukrzyca alkohol, cukrzyca a wybór zawodu. Spis treściWstęp 1 Informacje ogólne 3 Przyczyny 5 Objawy 6 Diagnostyka 8 Leczenie 9 Powikłania 11 Profilaktyka, porady i zakazy 12 Ćwiczenia 14 Zasady zdrowego żywienia w cukrzycy 15 Cele i zasady diety cukrzycowej 15 Indeks glikemiczny 16 Wzrost a waga ciała według płci 17 Produkty dozwolone i zabronione 18 Tabela WW 19 Jadłospisy i przepisy 20 Medycyna alternatywna 28 Ziołolecznictwo 29 Pytania i odpowiedzi 30 Cukrzyca a seks 30 Cukrzyca a antykoncepcja 30 Cukrzyca a ciąża 30 Cukrzyca a wysiłek fizyczny 31 Cukrzyca a alkohol 31 Cukrzyca a prowadzenie pojazdów 31 Cukrzyca a wybór zawodu 32 Cukrzyca a podróże 32