Opis
Potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie ze stresem w pracy? Bill Rogers, światowej sławy ekspert w dziedzinie stresu nauczycieli oraz zarządzania zachowaniem uczniów w klasie, opisuje codzienną, stresującą rzeczywistość zawodu nauczyciela. Autor spisał doświadczenia wyniesione z pracy w trudnych szkołach w Australii i Wielkiej Brytanii. W książce podejmuje takie kwestie, jak trudne klasy i trudni uczniowie, kłopoty z utrzymaniem dyscypliny w klasie oraz naturalny stres, jaki w związku z tym odczuwa nauczyciel. Bill Rogers doskonale zna środowisko szkolne i zdaje sobie sprawę, jak ważna dla nauczyciela – jego możliwości radzenia sobie, jego dobrego samopoczucia i wiary w siebie – jest pomoc koleżeńska. Przedstawione w książce metody, umiejętności i podejścia sprawdziły się w wielu szkołach – dzięki nim można w efektywny sposób poradzić sobie z czynnikami wywołującymi stres. W tej książce znajdziesz odpowiedzi na pytania: – jak wzmacniać morale nauczycieli i budować poczucie własnej wartości, – jak nauczyciele mogą pomagać sobie nawzajem, – jak zarządzać zachowaniem uczniów w klasie, – jak kreować wspierające środowisko szkolne, – jak wprowadzać w klasie zasady dotyczące zachowania i utrzymywać dyscyplinę na lekcjach, – jak radzić sobie z ekstremalnymi zachowaniami uczniów? Spis treściO autorze VI Podziękowania VII Recenzje IX Wstęp XIII Rozdział 1. Cechy charakterystyczne stresu nauczyciela 1 Rozdział 2. Fizjologia stresu: co stres z nami robi 21 Rozdział 3. Lekcja w Londynie: stres w klasie 33 Rozdział 4. Przekonania, emocje, stres i nasza codzienność 47 Rozdział 5. Lęk i niepokój 71 Rozdział 6. Gniew: więcej niż frustracja 83 Rozdział 7. Plan zarządzania zachowaniem i pilnowania dyscypliny w klasie 99 Rozdział 8. Uczniowie trudni i sprawiający kłopoty: wyciąganie konsekwencji i oferowanie pomocy 129 Rozdział 9. Trudne klasy: reakcja kolegialna 151 Rozdział 10. Mentoring jako pomoc w rozwoju zawodowych umiejętności zarządzania zachowaniem 183 Rozdział 11. Pomoc koleżeńska: pomoc w stresie i wspieranie się nawzajem 205 Zakończenie 231 Załączniki 233 Bibliografia 243