Opis
Czakry są ośrodkami energii życiowej Twojego ciała, ich równowaga wpływa na Twoje fizyczne i psychiczne samopoczucie. Czerpiąc z bogatych tradycji i setek lat wiedzy, Autorka pokazuje, w jaki sposób praktykowanie medytacji może przekształcić umysł, ciało i ducha. Odkryj, jak odblokować energię w czakrach poprzez serię medytacji dostosowanych do każdej z nich. Poznaj techniki, które pomogą Ci w równoważeniu energii, np. reiki, mantry, mudry. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz medytować, czy masz doświadczenie, ta książka oferuje wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć wewnętrzną równowagę i zacząć uzdrawiać swoje ciało już dziś! Aktywuj każdą czakrę i otwórz się na nową energię! Spis treści Wprowadzenie I. Przebudzenie twojej leczniczej mocy ROZDZIAŁ 1. Związek między czakrą a medytacją ROZDZIAŁ 2. Rozpoznawanie czakr do samoleczenia ROZDZIAŁ 3. Rozpoczęcie przygody z medytacją II. Medytacja czakr w akcji ROZDZIAŁ 4. Medytacja czakry podstawy ROZDZIAŁ 5. Medytacja czakry sakralnej ROZDZIAŁ 6. Medytacja czakry splotu słonecznego ROZDZIAŁ 7. Medytacja czakry serca ROZDZIAŁ 8. Medytacja czakry gardła ROZDZIAŁ 9. Medytacja czakry trzeciego oka ROZDZIAŁ 10. Medytacja czakry korony Źródła Podziękowania O Autorce