Opis
Znajdź chwilę spokoju dzięki mantrom. Mantra to prosta fraza lub zdanie, które możesz recytować, by poprawić swoje samopoczucie. W tej książce odkryjesz ponad 140 mantr, stworzonych, by pomóc ci zmienić sposób myślenia i wypełnić pozytywną energią. Znajdziesz tu mantry, które będą doskonałym uzupełnieniem medytacji, a także takie, które mają właściwości terapeutyczne, np. na miłość własną, sukces, spokojny umysł, niepokój, dobry sen czy motywację. Dzięki tym krótkim, rytmicznym frazom, otrzymasz wgląd w to, jak kierować myślami i zmienić swoje postrzeganie. Dowiesz się również, z jaką częstotliwością recytować mantry oraz jakie korzyści fizyczne, emocjonalne i duchowe płyną z ich stosowania. Nie czekaj dłużej i spraw, by twoja życiowa podróż była przepełniona zdrowiem i szczęściem! Odkryj potężną moc słów – poczuj siłę płynącą z mantr. Spis treściWprowadzenie Część 1. Podstawy mantr Część 2. Mantry Rozdział 1. Mantry na rozpoczęcie dnia Rozdział 2. Mantry łagodzące stres i niepokój Rozdział 3. Mantry miłości do siebie Rozdział 4. Mantry uzdrawiające Rozdział 5. Mantry sukcesu Rozdział 6. Mantry bogactwa Rozdział 7. Mantry transformujące życie Rozdział 8. Mantry przed snem