Opis
Spokój umysłu i poczucie szczęścia. Pragnienia współczesnego człowieka są uniwersalne, a jednocześnie trudne do osiągnięcia. Buddyzm tybetański i jego zasady oferują możliwość ich spełnienia. Nie musisz być wyznawcą buddyzmu, by praktykować nauki Buddy. W tej książce Autor, mnich buddyjski, emerytowany profesor i wykładowca buddyzmu oraz przyjaciel Dalajlamy, wyjaśnia, jak to zrobić. Znajdziesz w niej wyjaśnienie, czym jest buddyzm tybetański. Wykorzystasz 8 zasad diamentowej drogi, praktyki rozwoju duchowego osobistego oraz ćwiczenia umysłu, by zyskać świadomość otaczającej cię rzeczywistości. Pogodzisz się z nią i odrzucisz cierpienia wynikające z poczucia braku. Współczesny buddyzm dla każdego. Spis treściPrzedmowa Rozdział 1 Ścieżka Buddy Rozdział 2 Realistyczny światopogląd Rozdział 3 Realistyczna motywacja Rozdział 4 Realistyczna mowa Rozdział 5 Realistyczne etyczne działanie ewolucyjne Rozdział 6 Realistyczny byt Rozdział 7 Realistyczny twórczy wysiłek Rozdział 8 Realistyczna uważność Rozdział 9 Realistyczne samadhi Rozdział 10 Dzielę się nagrodą pocieszenia Dodatkowe lektury Podziękowania O Autorze