Marcin Mazureknarzędzia online · artykuły · księgarniaRSS
Okładka: Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechuTylna okładka: Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu

Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu

Autor: Martyna Jadczak-Turyk, Jagoda Libera-Regucka

Ebookpoint

35,40 zł 59,00 zł -40%

Kup w księgarni Ebookpoint

Gdzie kupić

SklepWydanieCena
Ebookpoint.plksiążka35,40 złKup
TaniaKsiazka.plksiążka40,00 złKup

Ceny z feedów partnerów, odświeżane codziennie. Linki są partnerskie — przy zakupie dostaję prowizję, cena dla Ciebie się nie zmienia.

Czytaj fragmentPobierz PDF

Kategorie
Psychologia
Wydawca
Sensus
Rodzaj
książka
Format
140x208
Oprawa
miękka
Stron
320
Data wydania
2026-01-20
ISBN
978-83-289-2254-9

Fragment książki — 20 stron

Kliknij stronę, żeby powiększyć. Całość możesz przeczytać online albo pobrać jako PDF. Fragment udostępniony przez wydawcę.

  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 1 z 201
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 2 z 202
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 3 z 203
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 4 z 204
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 5 z 205
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 6 z 206
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 7 z 207
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 8 z 208
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 9 z 209
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 10 z 2010
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 11 z 2011
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 12 z 2012
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 13 z 2013
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 14 z 2014
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 15 z 2015
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 16 z 2016
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 17 z 2017
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 18 z 2018
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 19 z 2019
  • Fragment „Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu” — strona 20 z 2020

Opis

Odetchnij. Rozejrzyj się. Doceń chwilę

Funkcjonujemy w świecie, w którym wielu z nas wciąż dokądś biegnie. Bo zobowiązania, bo terminy, bo trzeba, bo wypada, bo chcemy. Liczba spraw, w których musimy lub pragniemy uczestniczyć, nieustannie rośnie, ale doba się nie wydłuża. W efekcie żyjemy w coraz szybszym tempie i zaczyna nam brakować czasu na to, co także jest bardzo ważne: na refleksję, na odpoczynek, na spotkania z bliskimi i na zadbanie o siebie.

Znasz to?

Jeśli należysz do osób zabieganych, żyjących w ciągłym pośpiechu i będących w wiecznym niedoczasie, czujesz, że Cię to uwiera i chcesz to zmienić, mamy dla Ciebie propozycję: zatrzymaj się i zastanów. Zrozum przyczyny, dla których ciągle dokądś gonisz. Naucz się odpoczywać w spokoju. Praktykuj uważność. Odkryj radość płynącą z celebrowania mikromomentów spędzanych w samotności, z rodziną, z przyjaciółmi i w kontakcie z naturą.

Ta książka Ci w tym pomoże.

Poznaj sposób na świadomy odpoczynek i odzyskanie równowagi!

Linki do księgarni są linkami partnerskimi Grupy Helion i Księgarni PWN (przez sieć Adtraction). Ceny i dostępność pochodzą z oferty wydawcy i mogą się zmienić.