Marcin Mazureknarzędzia online · artykuły · księgarniaRSS
Okładka: #wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych

#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych

Autor: Marcin "Yeti" Tomaszewski

Septemebook

63,20 zł 79,00 zł -20%

Kup w księgarni Septem

Kategorie
Gry, zabawy, sport, Podróże
Wydawca
Bezdroża
Rodzaj
ebook
Format
200x225
Stron
272
Data wydania
2021-05-25
ISBN
978-83-283-9675-3
Seria
#wspinaczka
Formaty
PDF (46,4MB) · ePub (102,6MB) · Mobi (102,6MB)

Fragment książki — 30 stron

Kliknij stronę, żeby powiększyć. Fragment udostępniony przez wydawcę.

  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 1 z 301
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 2 z 302
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 3 z 303
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 4 z 304
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 5 z 305
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 6 z 306
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 7 z 307
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 8 z 308
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 9 z 309
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 10 z 3010
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 11 z 3011
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 12 z 3012
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 13 z 3013
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 14 z 3014
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 15 z 3015
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 16 z 3016
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 17 z 3017
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 18 z 3018
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 19 z 3019
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 20 z 3020
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 21 z 3021
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 22 z 3022
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 23 z 3023
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 24 z 3024
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 25 z 3025
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 26 z 3026
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 27 z 3027
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 28 z 3028
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 29 z 3029
  • Fragment „#wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych” — strona 30 z 3030

Opis

Autorska metoda "Yetiego"

Co każdy wspinacz wiedzieć powinien, czyli kompleksowo o wspinaczce

Podręcznik, który trzymasz w ręku, to kompleksowa baza wiedzy o wspinaczce, pozycja obowiązkowa dla każdego wspinacza - od początkującego po bardziej zawansowanego. Porusza szeroki zakres zagadnień: od podstawowych informacji o tym, czym właściwie jest wspinaczka, jakie są jej rodzaje, jakie zasady w niej obowiązują, przez przegląd sprzętu, węzłów i technik wspinania zarówno na sztucznej ściance, jak i skałkach, po praktyczne wskazówki dotyczące wspinaczki wielowyciągowej. Nie zabrakło też kwestii związanych z treningiem wspinaczkowym czy autoratownictwem.

Przy czym to nie tylko papierowa, ale również multimedialna instrukcja wspinaczki - zamieszczone w środku zdjęcia, rysunki i kody QR pozwolą Ci w jednej chwili zobaczyć, jak wygląda praktyczne zastosowanie danej techniki czy sposób wiązania węzłów. Konstrukcja podręcznika ułatwi szybkie znalezienie odpowiedniego działu, a następnie wystarczy jedno spojrzenie, by zrozumieć zagadnienie, które Cię interesuje. Nie musisz czytać tej książki od pierwszej do ostatniej strony - może Ci towarzyszyć podczas wyjazdów czy treningów, by w dowolnym momencie dostarczyć podstawowej wiedzy, niezbędnej do realizacji Twoich wspinaczkowych planów.

Podręcznik, który trzymasz w ręku, jest odzwierciedleniem mojej filozofii poruszania się w terenie skalnym po drogach ubezpieczonych, jak również drogach wielowyciągowych z naturalną asekuracją. Zakres i treść podręcznika nie są zbieżne z programem szkolenia Polskiego Związku Alpinizmu, wynikają z moich osobistych doświadczeń. Pamiętaj, że w trakcie uprawiania wspinaczki należy zachować najwyższą ostrożność.

 

Marcin "Yeti" Tomaszewski

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Linki do księgarni są linkami partnerskimi Grupy Helion i Księgarni PWN (przez sieć Adtraction). Ceny i dostępność pochodzą z oferty wydawcy i mogą się zmienić.