Opis
Poradnik dotyczący zdrowego żywienia małych dzieci zawierający kilkadziesiąt przepisów na zdrowe i smaczne potrawy (jak np. zupa dyniowa, marchewka i koper włoski z ryżem, wesołe kanapki, tort bananowy, twarożek z rzodkiewką, zupa mleczna z kluskami lanymi, łosoś z ziemniakami, marchewką i groszkiem, omlet z konfiturą, naleśniki z malinami, sałatka warzywna, indyk z ryżem i surówką), a także cenne informacje dla rodziców na temat układu pokarmowego małego dziecka, wprowadzania glutenu do diety, alergii pokarmowych, rozszerzania diety oraz najnowsze schematy żywienia niemowląt. Spis treściUkład pokarmowy małego dziecka 1 Żywienie małego dziecka 1 Aktualny schemat żywienia niemowląt karmionych piersią 1 Aktualny schemat żywienia niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym 2 Gluten 4 Alergie pokarmowe 5 Propozycja jadłospisu tygodniowego 7 Zupa dyniowa 8 Zupa warzywna 8 Marchewka i koper włoski z ryżem 8 Cukinia z ryżem 8 Kurczak z ziemniakami i marchewką 10 Wołowina z ziemniakami i pasternakiem 10 Królik z ziemniakami i brokułami 10 Wesołe kanapki 12 Twarożek z rzodkiewką 12 Zupa mleczna z kluskami lanymi 12 Klopsy z ziemniakami i brokułami 14 Zupa pomidorowa 14 Indyk z ryżem i surówką 14 Łosoś z ziemniakami, marchewką i groszkiem 16 Dorsz (pieczony) z ziemniakami i buraczkami 16 Pstrąg (gotowany) z ziemniakami i kalafiorem 16 Makaron z sosem pomidorowym 18 Dynia z ryżem 18 Barszcz czerwony 18 Tort bananowy 20 Kisiel z jabłek 20 Galaretka malinowa 20 Kasza z owocami 22 Pasta z łososia 22 Grzanki z oliwą i pomidorami 22 Jajecznica z pomidorami 24 Omlet z konfiturą 24 Serowo-owocowe szaszłyki 24 Flądra (smażona) z ryżem i cukinią 26 Pstrąg (gotowany) ze szpinakiem i ziemniakami 26 Biszkopty 28 Sałatka owocowa 28 Naleśniki z malinami 28 Sałatka grecka z bagietką 30 Sałatka warzywna 30 Pasta z awokado 30 Piramida żywieniowa dla dzieci 32