Trening wytrzymałości psychicznej

Opis

Jak poradzić sobie ze stresem w sytuacjach ekstremalnych • Naucz się, jak zachować się podczas ucieczki • Naucz się, jak zachować się podczas podczas przesłuchania • Dowiedz się, jak wzmocnić odporność psychiczną • Wewnątrz znajdziesz rozdziały poświęcone tak różnorodnym zagadnieniom jak cechy wojownika, rozwiązywanie problemów mentalnych w sytuacjach skrajnie Chris McNab jest autorem licznych książek o technikach przetrwania i wytrzymałości, w tym Trening ekstremalny, Wytrzymałość psychiczna oraz Podręcznik przetrwania dla sił specjalnych.