Opis
TRAIL – KROK DO NATURY! Jest nas siedmioro i pochodzimy z różnych stron Polski, a oprócz miłości do przyrody i obcowania z nią łączy nas też to, że mieszkamy w miastach, ale wolny czas najchętniej spędzamy w lesie, w górach, na polach – wszędzie tam, gdzie horyzont nie jest zasłonięty przez betonowe mury. W naszym magazynie będziemy przybliżać Wam różne biegowe sposoby spędzania czasu w lesie. W TRAIL-u przeczytacie m.in. o tym, jak i gdzie zrobić pierwszy krok z miejskich chodników ku naturze, a także o biegach górskich, bieganiu z psem, biegach na orientację, bieganiu naturalnym i bieganiu z dziećmi... Przygotowaliśmy dla Was też porady treningowe i sprzętowe, kalendarz imprez oraz inspirujące wywiady. Spis treści- Relacja Roberta Celińskiego z Tenzing Marathon w Himalajach; - Natalia Tomasiak opowiada o skyrunningu; - Magdalena Mrozowska pisze o rozterkach biegaczki terenowej; - Mikołaj Kowalski-Barysznikow relacjonuje piękną walkę Agniechy Szczepińskiej na Biegu Marduły w Tatrach; - Kasia Karpa opisuje przygody biegowe ze swoim czworonożnym towarzyszem Łyskiem; - Kasia Biłous radzi, jak dbać o dietę ukochanego aktywnego psiaka; - Norbullo Kontrabacz rozgrzewa naturalnie; - Krysia Roszak biegnie boso przez świat; - Piotr Książkiewicz przygotowuje Was do startu na 5 km; - Łukasz Panfil relacjonuje CITY TRAIL on TOUR; - Ania Łozienko zapewnia, że biegacz to nie tylko ten, kto szybko biega; - Justyna Grzywaczewska rozmawia z Arturem Kernem nie tylko o bieganiu po lesie; - Agata Masiulaniec przyszykowała dla Was zestaw obowiązkowy biegacza trailowego - a także radzi, jak oswoić las; - Paweł Kownacki, wójt Wieliszewa, zarządza gminą w biegu i nam o tym opowiada; - Mateusz Mioduszewski zdradza... swoją biegową orientację; - Seweryn Socha zabiera nas wysoko i daleko; - Tamara Mieloch uczy przygotowywać jesienne, zdrowotne napary; - Tatiana Górska-Nowak zabiega o czystą Polskę; - Noraf Sport, Trucht - Centrum Endorfin i Natural Born Runners zabierają Was na ścieżki biegowe po kraju; - a Tomek Pokorniecki przygotował dla Was kalendarz biegów na wrzesień i październik.