Opis
TRAIL – KROK DO NATURY! Jest nas siedmioro i pochodzimy z różnych stron Polski, a oprócz miłości do przyrody i obcowania z nią łączy nas też to, że mieszkamy w miastach, ale wolny czas najchętniej spędzamy w lesie, w górach, na polach – wszędzie tam, gdzie horyzont nie jest zasłonięty przez betonowe mury. W naszym magazynie będziemy przybliżać Wam różne biegowe sposoby spędzania czasu w lesie. W TRAIL-u przeczytacie m.in. o tym, jak i gdzie zrobić pierwszy krok z miejskich chodników ku naturze, a także o biegach górskich, bieganiu z psem, biegach na orientację, bieganiu naturalnym i bieganiu z dziećmi... Przygotowaliśmy dla Was też porady treningowe i sprzętowe, kalendarz imprez oraz inspirujące wywiady. Spis treści- Relacja Izy Zatorskiej z Biegu na Elbrus; - Wzruszający memoriał Wojtka Kozuba na Babiej Górze; - Asfalt vs teren - porady ortopedy Marka Szczuki; - Ola Potykanowicz alias "Madame Trail" o samotnych tatrzańskich podbojach; - Asia Kowalczyk opisuje przygody biegowe ze swoją Pumą, która tak naprawdę jest psem; - Jan Goleń radzi, kiedy zacząć trenować z ukochanym aktywnym psiakiem; - Piotrek i Justyna opowiadają o tym, jak rozbiegali Polskę; - Norbullo Kontrabacz motywuje naturalnie; - Krysia Roszak biegnie boso przez świat; - Piotr Książkiewicz i Piotr Bętkowski przygotowują Wam bazę treningową pod starty w całym 2017 r.; - Artur Kern zachęca do biegania przełajów; - Beata Sadowska marzy o ruchach gazeli; - Agata Masiulaniec przyszykowała dla Was biegowy zestaw na jesień; - A także radzi, jak oswoić chłód; - I proponuje wystartować tej zimy w jednym z wielu biegowych cykli; - Tamara Mieloch pisze o... ekstremum na blokowisku; - A Krzysiek Gajdziński o biegającym Krośnie; - Katarzyna Sumiec zabiera nas na biegową wycieczkę po Beskidzie Niskim; - Run Expert, Justyna Michalak, Andrzej Dąbrowa i Marcin Basis zabiiorą Was na ścieżki biegowe po kraju; - A Tomek Pokorniecki jak zawsze przygotował dla Was kalendarz biegów na najbliższe miesiące.