Poznać siebie, by zapomnieć o sobie. Wprowadzenie do zen

Opis

Poznać siebie, by zapomnieć o sobie. Wprowadzenie do zen. Czy można poznać siebie… zapominając o sobie? Czy pustka może być pełnią? Czy brak celu może prowadzić do przebudzenia? Ten niezwykły ebook to klarowne i głębokie wprowadzenie do jednej z najbardziej paradoksalnych ścieżek duchowych – zen. Opierając się na słynnych słowach mistrza Dogena: „Poznanie drogi Buddy oznacza poznanie samego siebie, a poznanie samego siebie jest równoznaczne z zapomnieniem o sobie samym”, autor krok po kroku wprowadza czytelnika w praktykę, która nie daje odpowiedzi, lecz usuwa pytania. Bez zbędnych historii, bez duchowej egzaltacji – tylko prosty, przejrzysty język i głęboka mądrość mistrzów zen. Dowiesz się: – czym naprawdę jest „ja” w świetle zen, – jak praktykować medytację zazen i uważność w codziennych czynnościach, – jak przekroczyć ego bez walki, – dlaczego paradoks i milczenie są najczystszą formą nauczania. W środku znajdziesz także krótkie ćwiczenia, słowniczek pojęć oraz polecane lektury dla początkujących. To nie poradnik. To nie zbiór technik. To mapa prowadząca donikąd – i właśnie tam znajdziesz wszystko. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.