Opis
Poznaj Oxymel – naturalny eliksir z miodu, octu i ziół, który wspiera zdrowie każdego dnia. Ta książka to praktyczny przewodnik, dzięki któremu dowiesz się, jak zrobić Oxymel samodzielnie i jak włączyć go do swojej diety. Autorka, będąca specjalistką z zakresu zdrowia i poprawy kondycji organizmu, podaje sprawdzone terapie naturalne, preparaty wzmacniające organizm, a także skuteczne sposoby na oczyszczanie organizmu, wzmocnienie odporności i walkę ze stanami zapalnymi. Nauczysz się, jak przygotować balsamy, maści i syropy na bazie Oxymelu – idealne do naturalnej apteczki. To propozycja dla każdego, kto chce świadomie wspierać odporność i zdrowie całej rodziny. Oxymel – twoja naturalna tarcza dla zdrowia! Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA. Spis treściPrzedmowa Rozdział 1. Co kryje się pod nazwą oksymel? Rozdział 2. Tajemnica octu Jak powstaje ocet? Podstawa to fermentacja Co to jest matka octowa? Domowy ocet jabłkowy z własnych jabłek Co sprawia, że ocet jest zdrowy? To wszystko potrafi ocet Rozdział 3. Tajemnica miodu Jak powstaje miód? Gotowość do zbiorów Pozyskiwanie miodu dawniej i dziś Co sprawia, że miód jest zdrowy? „Wachlarz miodowy”: imponująca różnorodność zdrowych substancji To wszystko potrafi miód Rozdział 4. Co sprawia, że ocet i miód to idealna para? Rozdział 5. Dwa rodzaje oksymelu Wielka moc leczniczych roślin Rozdział 6. Leczenie roślinami: jedna z najstarszych zasad terapii Rośliny z różnorodnymi substancjami czynnymi Rozdział 7. Dobre połączenie: oksymel i terapia kneippa Pięć filarów zdrowia Obszerna część praktyczna Rozdział 8. Łagodzenie dolegliwości za pomocą oksymelu i terapii kneippa Głowa i gardło Klatka piersiowa i płuca Serce i naczynia krwionośne Żołądek i jelita Wątroba i woreczek żółciowy Pęcherz moczowy i żeńskie narządy płciowe Kości i mięśnie Dolegliwości reumatyczne Skóra i paznokcie Układ odpornościowy i metabolizm Umysł i dusza Zaburzenia snu Rozdział 9. Skarby z ula Rozdział 10. Apiterapia: skuteczne leczenie produktami pszczelimi Rozdział 11. Ocet octowi nierówny Rozdział 12. Miód miodowi nierówny O jakości wysokogatunkowego miodu pszczelego Rozdział 13. Rośliny lecznicze do oksymelu złożonego – samodzielna uprawa, zbiór lub zakup Rozdział 14. Nalewki, syropy lecznicze, herbaty ziołowe itp. Twój podstawowy przepis na oksymel Podstawowy przepis na kremy, maści i balsamy z oksymelem Herbaty ziołowe: doskonałe połączenie z oksymelem Rozdział 15. 38 przepisów na oksymel – przegląd Głowa i gardło Klatka piersiowa i płuca Serce i naczynia krwionośne Żołądek i jelita Wątroba i woreczek żółciowy Pęcherz moczowy i żeńskie narządy płciowe Kości i mięśnie Skóra i paznokcie Układ odpornościowy i metabolizm Umysł i dusza O autorce Zdjęcia