Najważniejsi filozofowie Wschodu. Tom 1. Mistrzowie spokoju i umysłu

Opis

Filozofia Wschodu to nie kadzidła i egzotyka. To praktyczna instrukcja obsługi umysłu. W tym tomie poznasz Buddę, Laozi, mistrzów Zen i jogi — nie jako postacie z podręcznika, ale jako przewodników po codziennym napięciu, lęku i chaosie myśli. Dowiesz się, jak przestać wierzyć każdej myśli, jak złapać dystans do emocji i jak żyć spokojniej w świecie pełnym bodźców. Dawna mądrość, która działa dziś. Książka stworzona z pomocą AI. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.