Medytacja dla Laików

Opis

Lekka, zabawna i praktyczna książka o medytacji dla zwykłych ludzi — bez kadzideł, lewitacji i udawanej powagi. Dowiesz się, jak wyciszyć się w kolejce, oddychać w korku i jeść czekoladę z pełną świadomością. Idealna dla zabieganych, zestresowanych i tych, którzy myślą, że „nie potrafią medytować”. Zrelaksuj się. I po prostu… bądź. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.