Marcin Mazureknarzędzia online · artykuły · księgarniaRSS
Okładka: Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i te

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i te

Autor: Leslie Kaminoff

Inne wydawnictwa (PWN)

142,41 zł 149,90 zł -5%

Kup w Księgarni PWN

Kategorie
Pozostałe książki
Wydawca
Vital
Rodzaj
książka
ISBN
9788382725292

Opis

Joga, jako aktywność fizyczna i terapia w jednym w niespotykanym dotychczas ujęciu. Poznaj wpływ ćwiczeń na swoje zdrowie, pozytywne myślenie i cały organizm. Od mięśni, stawów i kości, aż po równowagę umysłu. Dokładne ilustracje opracowane przez światowych ekspertów i nauczycieli anatomii, z medyczną precyzją ułatwią ci zrozumienie celu każdego ćwiczenia. Dzięki nim odkryjesz czym jest masaż powięzi i ćwiczenia oddechowe. Wyeliminujesz ból stawów, stres czy choroby odczuwając przy tym relaks i spokój. Jedyny taki innowacyjny i praktyczny kurs jogi.

Linki do księgarni są linkami partnerskimi Grupy Helion i Księgarni PWN (przez sieć Adtraction). Ceny i dostępność pochodzą z oferty wydawcy i mogą się zmienić.