Marcin Mazureknarzędzia online · artykuły · księgarniaRSS
Okładka: Jak radzić sobie ze stresem

Jak radzić sobie ze stresem

Autor: Ewa Kiniorska

Inne wydawnictwa (PWN)

5,02 zł 6,06 zł -17%

Kup w Księgarni PWN

Kategorie
Pozostałe książki
Wydawca
IT Publishing Ridero
Rodzaj
książka
ISBN
5900497302005

Opis

Ten poradnik stworzony przy pomocy czatu gpt pokazuje, że można dzięki małym, prostym nawykom oraz dobraną dla siebie aktywnością fizyczną, obniżyć znacząco codzienny stres. Nawet krótkie przerwy na ćwiczenia lub zdrowe przekąski mogą podnieść poziom zadowolenia i rozluźnić napięcie. Warto zadbać o siebie, zaczynając od małych kroków i zmian. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.

Linki do księgarni są linkami partnerskimi Grupy Helion i Księgarni PWN (przez sieć Adtraction). Ceny i dostępność pochodzą z oferty wydawcy i mogą się zmienić.