Choroba zwyrodnieniowa stawów, zespół przewlekłego zmęczenia, fibromia

Opis

Poszerzone wydanie poradnika ZESPÓŁ FIBROMIAGII: Wybrany zestaw ćwiczeń ogólnousprawniających dla codziennej gimnastyki w domu. Zawiera wiele prostych ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu dla utrzymania się w dobrej kondycji. Nie zastępuję zlecanej rehabilitacji, niemniej wyjątkowo ją wspomaga, poprzez stały proces wykonywania drobnych ćwiczeń ruchowych. Wypraktykowana na sobie przez autorkę z pozytywnym skutkiem, utrzymującym się przez wiele lat. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.