Opis
Miliony ludzi na całym świecie cierpią na schorzenia spowodowane pracą przy komputerze. Większość z nich nie ma pojęcia o tym, że ich narzędzie pracy może im zaszkodzić. Co gorsza, kiedy to już nastąpi, nie zdają sobie sprawy z tego, że to właśnie komputer jest winowajcą NIE DAJ SIĘ! wyjaśnia grożące Ci niebezpieczeństwa i radzi, jak można ich uniknąć.Dziesięć zagadnień, które zgłębisz czytając NIE DAJ SIĘ!
- Cała prawda o promieniowaniu monitora!
- Jak dobrać meble, pasujące do Twojego ciała, jak i do pomieszczenia, w którym pracujesz?
- Czy przerwy w pracy są konieczne?
- Dlaczego kobiety w ciąży są bardziej narażone na niektóre "komputerowe" niebezpieczeństwa?
- Jak uniknąć schorzeń nadgarstków i innych, spowodowanych nieprawidłową pozycją przy pracy z komputerem?
- Jak ograniczyć zmęczenie oczu, dobierając optymalnie rodzaj oświetlenia?
- Dlaczego dzieci są bardziej podatne na szkodliwe działanie komputera - zarówno w aspekcie fizycznym, jak i psychologicznym?
- Proste ćwiczenia, które mogą ochronić Twoje zdrowie!
- Alternatywy dla klawiatury i myszy, które mogą, ale niekoniecznie muszą pomóc.
- Jak upewnić się co do słuszności diagnozy i sposobu leczenia?