Opis
Jeśli...
- patrząc w lustro dostrzegasz głównie swoją nadwagę,
- wstydzisz się iść na plażę, a nawet u lekarza krępujesz się rozebrać do badań,
- wydaje Ci się, że nowo poznane osoby zwracają uwagę przede wszystkim na Twoją tuszę,
- nie potrafisz być szczęśliwa taka, jaka jesteś,
nareszcie znalazłaś rozwiązanie!
Autorka miała taki sam problem i świetnie sobie poradziła. Jako terapeutka uzależnień odkryła powiązania między nieumiarkowanym objadaniem się, a innymi nałogami.
Po co Ci kolejna dieta-cud, która tylko na chwilę poprawi Twoje samopoczucie. Ta książka zmieni - raz na zawsze - Twoje podejście do sposobu odżywiania, jadłospisu, diety, zdrowia.
Wszystko tkwi w Twojej głowie - zmień swoje myślenie o jedzeniu, a ta książka będzie jedyną i... ostatnią jakiej potrzebujesz.