Jak zadbać o prawidłową dietę? Jak sobie poradzić z problemami w trawieniu oraz ze zbyt wolną przemianą materii? Co jest najlepsze na zgagę, biegunkę i zaparcie?
Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na choroby żołądka i jelit oraz schorzenia przemiany materii (cukrzyca, choroby tarczycy).

W książce między innymi:

- cenne porady profilaktyczne
- przepisy na skuteczne masaże, działające lepiej niż środki przeciwbólowe
- mieszanki ziołowe na lepsze trawienie i na zaparcia oraz pobudzające pracę jelit