Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu

Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu
Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonuPływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu
Autor:

Cena: 49.90 zł   

Data wydania:
Liczba stron:152
Oprawa: twarda




Kraul – najbardziej efektywny, ale i najtrudniejszy styl pływacki - przedstawiony w prosty, przejrzysty, a zarazem niezwykle ciekawy sposób. Książka „Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się do sezonu” nauczy nas pływać kraulem lekko, elegancko i efektywnie. Zaczynamy od zgłębienia fascynującego problemu: dlaczego człowiek pływa, a następnie dowiadujemy się jak wykorzystać prawa fizyki do osiągnięcia doskonałej efektywności ruchu. Szczegółowa analiza ruchów pływackich z wykorzystaniem dziesiątek znakomitych, kolorowych zdjęć: podwodnych i nadwodnych pozwoli nam zrozumieć idealne ruchy, a odpowiednie ćwiczenia pomogą nam je opanować. Takiej książki o pływaniu jeszcze nie było!