Bieganie dla początkujących
Kategorie: eBooki, Komunikacja międzyludzka, Perswazja i NLP, Psychologia duszy i umysłu, Psychologia pracy, Relacje damsko-męskie, Rodzicielstwo i psychologia dziecka, Rozwiązywanie problemów, Rozwój intelektualny, Sekret, Seksualność, Uwodzenie, Wygląd i wizerunek, Życiowe filozofie
Bieganie dla początkujących
Autor: Brown Richard L., Henderson Joe
Cena: 29.67 zł 34.90 zł
Oszczędzasz: 1.745 zł
Data wydania: 2011
Liczba stron:196
Oprawa: miękka
Autor: Brown Richard L., Henderson Joe
Cena: 29.67 zł 34.90 zł
Oszczędzasz: 1.745 zł
Data wydania: 2011
Liczba stron:196
Oprawa: miękka
- Chcesz biegać?
- Nie masz pojęcia jak zacząć?
- Jakie wybrać buty?
- Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika?
- Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy?
Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! "Bieganie dla początkujących" to nie opasłe tomiszcze wypełnione skomplikowanymi formułami, nie epatuje fizjologiczną terminologią. To książka stworzona dla tych, którzy z bieganiem dotychczas nie mieli do czynienia, a chcą spróbować swoich sił w maratonie, poprawić kondycję czy zrzucić zbędne kilogramy.