Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji
Kategorie: Biznes i ekonomia, Dla dzieci, Edukacja, Informatyka, Inne, Języki obce, Literatura, Nauki społeczne, Poradniki, Prawo, Przewodniki i podróże, Psychologia
Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji
Autor: Ewa Woydyłło
Cena: 17.92 zł 22.90 zł
Oszczędzasz: 0.916 zł
Data wydania: 2014-09-17
Liczba stron:286
Oprawa:
Format eBook: epub mobi
Autor: Ewa Woydyłło
Cena: 17.92 zł 22.90 zł
Oszczędzasz: 0.916 zł
Data wydania: 2014-09-17
Liczba stron:286
Oprawa:
Format eBook: epub mobi
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.
Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne.
Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.