Marcin Mazureknarzędzia online · artykuły · księgarniaRSS
Okładka: Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców

Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców

Autor: Dr Ricky Fishman

Tłumacz: Julia Cudowska

Septemebook

41,99 zł 49,40 zł -15%

Kup w księgarni Septem

Czytaj fragmentPobierz PDF

Kategorie
Zdrowie i uroda
Wydawca
Vital
Rodzaj
ebook
Stron
172
Data wydania
2022-06-21
ISBN
978-83-8272-331-1
Formaty
ePub (4,2MB) · Mobi (10,0MB) · PDF (4,5MB)

Fragment książki — 23 strony

Kliknij stronę, żeby powiększyć. Całość możesz przeczytać online albo pobrać jako PDF. Fragment udostępniony przez wydawcę.

  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 1 z 231
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 2 z 232
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 3 z 233
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 4 z 234
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 5 z 235
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 6 z 236
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 7 z 237
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 8 z 238
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 9 z 239
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 10 z 2310
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 11 z 2311
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 12 z 2312
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 13 z 2313
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 14 z 2314
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 15 z 2315
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 16 z 2316
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 17 z 2317
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 18 z 2318
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 19 z 2319
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 20 z 2320
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 21 z 2321
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 22 z 2322
  • Fragment „Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców” — strona 23 z 2323

Opis

Kiedy dopisuje ci zdrowie, plecy działają niczym dobra maszyna. Niestety, nasz tryb życia i niektóre choroby mogą wpłynąć negatywnie na ich funkcjonowanie. Sygnałem ostrzegawczym jest ból. Na szczęście możesz się go pozbyć dzięki prostej aktywności fizycznej. Od czego zacząć? Najlepiej od ćwiczeń na stawy i ból pleców, które zostały zaprezentowane w tej książce. Dzięki nim polepszysz stan zdrowia i zapewnisz sobie relaks na co dzień. Odkryjesz skuteczną receptę na zdrowe kości i mięśnie, a także wzmocnienie kręgosłupa. Decydując się na 4-tygodniowy program, będziesz wiedział, jak złagodzić ból pleców i poprawić jakość swojego życia. Ból pleców? Zapomnij o nim dzięki prostym i skutecznym ćwiczeniom!

Linki do księgarni są linkami partnerskimi Grupy Helion i Księgarni PWN (przez sieć Adtraction). Ceny i dostępność pochodzą z oferty wydawcy i mogą się zmienić.