Marcin MazurekRSS
Okładka: Nordic Walking. Spacer po zdrowie

Nordic Walking. Spacer po zdrowie

Autor: Łukasz Drąg, Emilia Chojnowska

ebook

2,00 zł

Pozycja chwilowo niedostępna.

Wydawca
Literat
Rodzaj
ebook
Stron
32
Data wydania
2019-04-09
ISBN
978-83-777-4431-4

Znajdź podobne: kliknij podkreśloną wartość powyżej albo znaczek przy tytule, a pokażemy inne pozycje z tej księgarni.

Opis

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również kontynuację książki Nordic Walking. Ćwiczenia.

Linki do księgarni są linkami partnerskimi Grupy Helion. Ceny i dostępność pochodzą z oferty wydawcy i mogą się zmienić.