Opis
Neurogeneza w każdym wieku
Najnowsze odkrycia naukowe potwierdzają, że mózg przez całe życie wytwarza nowe komórki. Tempo tego procesu zwanego neurogenezą zależy jednak od każdego z nas. Dzięki tej książce poznasz program, który poprawi pracę Twojego mózgu. Odpowiednia dieta i styl życia przyspieszą neurogenezę od trzech do pięciu razy.
Ten potwierdzony naukowo 4-stopniowy program diety i stylu życia:
o poprawi pamięć i moc mózgu,
o zaszczepi przed stresem i depresją,
o zapobiegnie lub opóźni wystąpienie upośledzenia funkcji poznawczych, otępienia i choroby Alzheimera,
o wzbogaci relacje i życie seksualne.
Zdrowy mózg, zdrowe życie!