Marcin Mazureknarzędzia online · artykuły · księgarniaRSS
Okładka: Dieta roślinna dla sportowców

Dieta roślinna dla sportowców

Autor: Matt Frazier

Tłumacz: Bartosz Bartkiewicz

Septemebook

66,39 zł 79,70 zł -17%

Kup w księgarni Septem

Czytaj fragmentPobierz PDF

Kategorie
Kulinaria
Wydawca
Vital
Rodzaj
ebook
Stron
364
Data wydania
2022-11-15
ISBN
978-83-8272-441-7
Formaty
ePub (4,1MB) · Mobi (10,3MB) · PDF (3,6MB)

Fragment książki — 26 stron

Kliknij stronę, żeby powiększyć. Całość możesz przeczytać online albo pobrać jako PDF. Fragment udostępniony przez wydawcę.

  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 1 z 261
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 2 z 262
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 3 z 263
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 4 z 264
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 5 z 265
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 6 z 266
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 7 z 267
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 8 z 268
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 9 z 269
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 10 z 2610
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 11 z 2611
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 12 z 2612
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 13 z 2613
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 14 z 2614
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 15 z 2615
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 16 z 2616
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 17 z 2617
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 18 z 2618
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 19 z 2619
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 20 z 2620
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 21 z 2621
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 22 z 2622
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 23 z 2623
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 24 z 2624
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 25 z 2625
  • Fragment „Dieta roślinna dla sportowców” — strona 26 z 2626

Opis

Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger - co łączy tych sportowców? Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską. Jeśli ty również uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij po tę przełomową książkę! Dzięki niej odkryjesz tajniki diety wegańskiej dla sportowców. Nauczysz się prawidłowo bilansować dietę roślinną, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło żadnych makroskładników i mikroelementów. Dzięki zawartym w książce przepisom twój jadłospis nie będzie nudny. Przekonasz się, że dieta roślinna da ci nie tylko wytrzymałość i budulec dla mięśni, przyspieszy również twój metabolizm i zadziała przeciwzapalnie. Zdrowie i supermoc dzięki roślinom!

Linki do księgarni są linkami partnerskimi Grupy Helion i Księgarni PWN (przez sieć Adtraction). Ceny i dostępność pochodzą z oferty wydawcy i mogą się zmienić.