Marcin MazurekRSS
Okładka: Dbaj o kręgosłup

Dbaj o kręgosłup

Autor: Praca zbiorowa

ebook

2,00 zł

Pozycja chwilowo niedostępna.

Wydawca
Literat
Rodzaj
ebook
Stron
36
Data wydania
2019-04-09
ISBN
978-83-777-4447-5

Znajdź podobne: kliknij podkreśloną wartość powyżej albo znaczek przy tytule, a pokażemy inne pozycje z tej księgarni.

Opis

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.

Linki do księgarni są linkami partnerskimi Grupy Helion. Ceny i dostępność pochodzą z oferty wydawcy i mogą się zmienić.