Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

Opis

Przestań grać. Zacznij naprawdę być

Bliskość z drugim człowiekiem. Któż o niej nie marzy? O byciu zobaczonym. Usłyszanym. Przyjętym takim, jakim się jest. Bez poprawiania. Bez stawiania warunków. Bez konieczności zasłużenia na akceptację. Bliskość zaczyna się tam, gdzie można być obecnym bez udowadniania swojej wartości. Gdzie Twoje ja nie musi się zmieniać, naprawiać ani dopasowywać, by znaleźć miejsce obok drugiego człowieka. Bliskość, która jest bezpieczną więzią i w której możesz mieć pewność, że relacja wytrzyma napięcie.

Brzmi pięknie, jednak dla wielu z nas tego typu relacja pozostaje niedostępna. To pokłosie treningu, jaki zafundował nam świat, w którym nie wystarczyło po prostu istnieć trzeba było być jakimś, zachowywać się w konkretny sposób. By zyskać akceptację, trzeba było grać.

Gry, w które gramy z innymi ludźmi, pozwalają nam pozostać z nimi w relacjach. Dzięki nim zaspokajamy ważne dla nas potrzeby, jednocześnie rezygnując ze swojej autentyczności. Gdy gramy w gry relacyjne, przestajemy być sobą. Przestajemy być widziani takimi, jakimi jesteśmy. W efekcie, pozostając wśród ludzi, czujemy się samotni i przegrywamy bliskość tu i teraz. Czy można opuścić grę? Oczyścić relację? Stanąć w prawdzie, powiedzieć drugiej osobie: To JA, zobacz MNIE, zaakceptuj? Chcemy Cię zapewnić, że można i warto to zrobić.

Zapraszamy Cię w podróż, podczas której odkryjesz, w co grasz i jak możesz przestać to robić. Jesteśmy pewni, że będzie ona spotkaniem z tym, co w Tobie żywe i prawdziwe.

O książce w mediach: 

Onet.pl: "Chowamy swoje uczucia. Lęk przed odrzuceniem oddziela nas od innych"

Onet.pl: Jak to możliwe, że choć potrzebujemy bliskości, wciąż nie możemy jej prawdziwie poczuć?

Onet.pl: Zbigniew Rećko: nigdy nie jest za późno, by zacząć dbać o swoje potrzeby

Wprost.pl: Dlaczego w relacji, która miała dawać bliskość, pojawia się napięcie, zmęczenie i poczucie niezrozumienia?

Charaktery.pl: Nie zmienimy innych, to nie jest nasza misja. Ludzie mają prawo pozostać w swoich przekonaniach i w miejscu, w którym są. My możemy mieć wybór, co zrobimy w tej sytuacji

Empik Pasje: „Jeśli żyjemy według skryptu, który napisali dla nas inni, to możemy przeżywać ciągłe rozczarowania sobą i innymi”. Rozmowa z Agnieszką Kozak, autorką bestsellerów Uwięzieni

Kobieta.wp.pl: Dlaczego najbliżsi ranią najmocniej? Agnieszka Kozak: Gramy, by przetrwać

Medonet.pl: Magda nie potrafi przyjąć pomocy. "Udźwignę więcej, niż myślisz"

TVP Info (Rozmowy nocą): Jesteśmy dobrzy w komunikacji i mówieniu... ale słabi w prawdziwej rozmowie