Marcin Mazureknarzędzia online · artykuły · księgarniaRSS
Okładka: Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęścieTylna okładka: Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście

Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście

Autor: Andrea Owen

Tłumacz: Wojciech Usarzewicz

chwilowo niedostępna w druku

Sensus

23,94 zł 39,90 zł -40%

Kup w księgarni Sensus

Gdzie kupić

SklepWydanieCena
Sensus.plksiążka23,94 złKup
Audiotekaaudiobook39,90 złKup

Ceny z feedów partnerów, odświeżane codziennie. Linki są partnerskie — przy zakupie dostaję prowizję, cena dla Ciebie się nie zmienia.

Czytaj fragmentPobierz PDF

Kategorie
Motywacja, Rozwiązywanie problemów, Życiowe filozofie
Wydawca
Sensus
Rodzaj
książka
Format
140x208
Oprawa
miękka
Stron
240
Data wydania
2019-02-26
ISBN
978-83-283-4765-6
Tytuł oryginału
How to Stop Feeling Like Sh*t: 14 Habits that Are Holding You Back from Happiness

Fragment książki — 22 strony

Kliknij stronę, żeby powiększyć. Całość możesz przeczytać online albo pobrać jako PDF. Fragment udostępniony przez wydawcę.

  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 1 z 221
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 2 z 222
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 3 z 223
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 4 z 224
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 5 z 225
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 6 z 226
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 7 z 227
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 8 z 228
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 9 z 229
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 10 z 2210
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 11 z 2211
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 12 z 2212
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 13 z 2213
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 14 z 2214
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 15 z 2215
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 16 z 2216
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 17 z 2217
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 18 z 2218
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 19 z 2219
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 20 z 2220
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 21 z 2221
  • Fragment „Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście” — strona 22 z 2222

Opis

Niejedna kobieta bez trudu potrafi wpędzić samą siebie w głęboki dołek. We własnych oczach jest nieatrakcyjna, głupia, nie zasługuje na szacunek i nie przysługują jej podstawowe prawa. Sama dla siebie jest co najmniej niemiła: wytknie każdy swój błąd, łącznie z tymi nieistniejącymi, skutecznie zatruje każdą radość i wreszcie powstrzyma się przed zażądaniem podwyżki lub zakończeniem toksycznego związku. Istnieje wiele przyczyn tego stanu rzeczy. Ważniejsze od ich roztrząsania są jednak odpowiedzi na pytania: Jak odzyskać swoje życie? Jak wreszcie czuć się wartościową i spełnioną kobietą? Jak się pozbyć tego wewnętrznego głosu, który nie przepuści żadnej okazji, aby wyszydzić, skrytykować czy okazać wzgardę samej sobie?

Z pomocą tej książki uda Ci się odzyskać samą siebie. Jest to świetny, praktyczny i konkretny, a przy tym zrozumiały i bardzo bezpośredni poradnik samorozwoju dla kobiet. Podczas lektury zapoznasz się z najczęściej spotykanymi, destruktywnymi zachowaniami, poprzez które kobiety niszczą same siebie: od syndromu oszusta, przez głos wewnętrznej krytyki, po katastrofizm i dogadzanie innym kosztem swoich potrzeb. Przekonasz się, jak ważne jest samodzielne myślenie i szybko nabierzesz odwagi, aby ukształtować swoje własne, szczęśliwsze, spełnione życie. Książka jest zwięzła, dobitna, nie zawiera rozległych analiz, jednak dzięki niej przekonasz się, że możesz, a nawet powinnaś walczyć o siebie - dla siebie i dla swojego szczęścia!

W tej książce między innymi:

  • przyczyny autodestrukcyjnych zachowań
  • wychodzenie z nieświadomej izolacji i znieczulenia emocjonalnego
  • pozbywanie się przymusu perfekcjonizmu
  • wychodzenie z pułapki nadmiaru pracy
  • identyfikacja prawdziwych wartości w swoim życiu

Twoje życie należy do Ciebie - bez ściemy!

Linki do księgarni są linkami partnerskimi Grupy Helion i Księgarni PWN (przez sieć Adtraction). Ceny i dostępność pochodzą z oferty wydawcy i mogą się zmienić.