Opis
Depresja u dzieci i młodzieży to jeden z najpoważniejszych problemów zdrowia psychicznego naszych czasów. Statystyki są alarmujące co piąty nastolatek doświadcza epizodu depresyjnego, a liczba samobójstw w tej grupie wiekowej dramatycznie wzrosła po pandemii. Rodzice często czują się bezradni, nie wiedzą, jak rozpoznać objawy choroby ani jak skutecznie pomóc swojemu dziecku. Ta książka to kompleksowy przewodnik, który łączy najnowszą wiedzę naukową z praktycznym doświadczeniem terapeutycznym, oferując rodzicom konkretne narzędzia do walki z depresją.
Autorka przedstawia holistyczne podejście do leczenia depresji, obejmujące nie tylko psychoterapię, ale także dietę, aktywność fizyczną, pracę z ciałem i budowanie zdrowych relacji rodzinnych. Autorka wyjaśnia przyczyny choroby, omawia metody diagnostyki i leczenia, a przede wszystkim pokazuje, jak rodzice mogą się stać skutecznymi sojusznikami w procesie zdrowienia dziecka. Książka zawiera praktyczne zadania, wskazówki dotyczące komunikacji z chorym dzieckiem, jak również poruszającą historię nastoletniej pacjentki, która dzieli się swoim doświadczeniem walki z depresją.