Opis
Lekarze rodzinni kwalifikują do uprawiania określonych dyscyplin sportowych, kierują do konsultacji specjalistycznych i interpretują wyniki badań. Książka omawia m.in. metody oceny wydolności fizycznej organizmu człowieka oraz aktualne zalecenia regularnej aktywności fizycznej dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Opisano także korzyści aktywności fizycznej w ramach zapobiegania chorobom przewlekłym i wspomagania ich leczenia oraz monitorowanie mobilności narządu ruchu u osób uprawiających sport. Zagadnienia są przedstawione pod kątem potrzeb lekarzy rodzinnych. Książka może być jednak przydatna także lekarzom innych specjalności, zalecającym aktywność fizyczną jako metodę zapobiegania chorobom przewlekłym oraz fizjoterapeutom. Spis treściPrzedmowa 9 Rozdział 1. FIZJOLOGICZNE PODSTAWY WYSIŁKÓW FIZYCZNYCH. ZMIANY TRENINGOWE W ORGANIZMIE CZŁOWIEKA — Krystyna Nazar 11 Zdolność organizmu człowieka do wysiłku fizycznego 12 Reakcje organizmu człowieka na wysiłek fizyczny 15 Zmiany treningowe w organizmie człowieka 20 Repetytorium 24 Rozdział 2. WYDOLNOŚĆ FIZYCZNA PODSTAWĄ PROGRAMOWANIA OBCIĄŻEŃ TRENINGOWYCH — Krystyna Nazar 25 Ocena wydolności fizycznej 27 Ogólne zasady stosowania testów wysiłkowych określających zdolność do wysiłków 30 Repetytorium 31 Rozdział 3. MEDYCZNE ASPEKTY SPORTU DZIECI I MŁODZIEŻY — Zbigniew Krenc 33 Formalno-prawne aspekty opieki nad dziećmi uprawiającymi sport 34 Elementy fizjologii rozwojowej 35 Kwalifikacja do sportu a wiek dziecka 37 Periodyzacja treningu sportowego w wieku rozwojowym 39 Badanie lekarskie w aspekcie kwalifikacji dzieci i młodzieży do sportu 40 Zasady żywienia w sporcie dzieci i młodzieży 44 Problemy i zagrożenia współczesnego sportu 45 Sport dzieci i młodzieży z chorobami przewlekłymi 48 Zadania lekarza rodzinnego w opiece nad młodym sportowcem ... 48 Repetytorium 49 Rozdział 4. REGULARNA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA JAKO WAŻNY ELEMENT PROMOCJI ZDROWIA I PREWENCJI CHORÓB PRZEWLEKŁYCH — Anna Jegier 51 Aktywność fizyczna w promocji zdrowia i prewencji chorób przewlekłych — wprowadzenie 52 Fizjologiczne efekty regularnej aktywności fizycznej 53 Zalecenia aktywności fizycznej w promocji zdrowia i prewencji pierwotnej chorób przewlekłych 54 Kwalifikacja do treningu fizycznego osób klinicznie zdrowych .... 56 Tolerancja wysiłku fizycznego oraz możliwość wystąpienia powikłań 56 Wysiłek fizyczny w wybranych chorobach przewlekłych 58 Repetytorium 72 Rozdział 5. WYBRANE ZAGADNIENIA Z ZAKRESU ORTOPEDII ITRAUMATOLOGII SPORTOWEJ 73 Zasady badania ortopedycznego i kwalifikacja do uprawiania sportu — Andrzej Bugajski 74 Urazowe sportowe uszkodzenia narządu ruchu oraz zasady postępowania leczniczego — Jerzy Widuchowski 85 Repetytorium 99 Rozdział 6. ZASADY OCENY I MONITOROWANIA MOBILNOŚCI NARZĄDU RUCHU — Krzysztof Klukowski, Andrzej Czamara 101 Wprowadzenie 102 Metody pomiarowe 103 Zasady przeprowadzania i interpretacji pomiarów zakresu ruchomości (ROM) 104 Hipermobilność 106 Diagnostyka czynnościowa stawów po urazach sportowych (monitorowanie procesu rehabilitacji) 107 Złożone (trójwymiarowe) formy rejestracji ruchu 108 Znaczenie ćwiczeń rozciągających (stretching) 108 Repetytorium 109 Rozdział 7. DOZWOLONE I ZABRONIONE WSPOMAGANIE ZDOLNOŚCI WYSIŁKOWYCH CZŁOWIEKA — Jerzy Smorawiński, Andrzej Pokrywka 111 Dozwolone wspomaganie zdolności wysiłkowych człowieka 112 Zabronione wspomaganie zdolności wysiłkowych człowieka 115 Repetytorium 126 Rozdział 8. PODSTAWY ORZEKANIA O ZDOLNOŚCI DO UPRAWIANIA SPORTU — Anna Jegier, Witold Furgał 127 Formalno-prawne podstawy orzekania o zdolności do uprawiania sportu 128 Medyczne podstawy orzekania o zdolności do uprawiania sportu . . 132 Repetytorium 136 Skorowidz 139