Opis
Z roku na rok kłopoty z utrzymaniem właściwej masy ciała ma coraz więcej dzieci. Otyłość jest stanem przyczyniającym się do rozwoju wielu problemów zdrowotnych. W związku z otylością pojawiają się również nieprawidłowości przeciążeniowe w układzie kostno-stawowym, zaburzenia gospodarki lipidowej, które stanowią czynniki ryzyka miażdżycy naczyń krwionośnych, upośledzona tolerancja glukozy, która może prowadzić do cukrzycy typu drugiego czy ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego. W poradniku omówiono wszelkie zagrożenia zdrowotne których przyczyną jest otyłość. Autorzy przedstawiają cenne wskazówki dla rodziców zmagających się z nadwagą i otyłością swoich dzieci. Podkreślają również, że eliminacja nadwagi dziecka jest koniecznym warunkiem jego harmonijnego rozwoju fizycznego i psychicznego. Spis treściDefnicja otyłości, Ewa Małecka-Tendera, Artur Mazur 9 Czy otyłość to częsty problem u dzieci? Artur Mazur 13 Czy dziecku otyłemu w przyszłości grożą choroby? Piotr Socha 19 Nadciśnienie tętnicze, Mieczysław Litwin 22 Zaburzenia endokrynologiczne, Paweł Matusik 26 Zaburzenia metabolizmu tłuszczów, Piotr Socha 32 Zaburzenia metabolizmu węglowodanów, Agnieszka Zachurzok-Buczyńska 33 Stłuszczenie wątroby, Piotr Socha 37 Przyczyny otyłości - rola diety 41 Czy żywienie w okresie niemowlęcym ma znaczenie? Halina Weker, Piotr Socha 41 Nieprawidłowe nawyki żywieniowe a ryzyko otyłości, Halina Weker 44 Nieprawidłowe żywienie dzieci w wieku 1-3 lat , Piotr Socha 45 Nieprawidłowe żywienie dzieci w wieku szkolnym, Halina Weker 47 Ruch i sport - a jeśli go brakuje? Michał Plewa 51 Relacje w rodzinie - kiedy sprzyjają utrzymywaniu się otyłości? Joanna Radoszewska 53 Szkoła i przyjaciele, Edyta Obodyńska 57 Media a otyłość u dzieci, Artur Mazur 63 Co należy zmienić w życiu dziecka? Jak przeciwdziałać otyłości i jej powikłaniom? Agnieszka Zachurzok-Buczyńska 67 Co to jest „zdrowe jedzenie”? Halina Weker 71 Jak wprowadzić właściwą dietę? Halina Weker 81 Jak odczytywać informacje na produktach spożywczych? Halina Weker 93 Jak zacząć ćwiczyć? Michał Plewa 97 Pomoc dziecku otyłemu i jego rodzicom, Joanna Radoszewska 101 Wsparcie w szkole i przedszkolu, Edyta Obodyńska 105 Jak oceniać własne sukcesy i niepowodzenia? Piotr Socha, Edyta Obodyńska 109 Zakres zadań dla służby zdrowia, Paweł Matusik 111 Często zadawane pytania, Piotr Socha, Edyta Obodyńska, Halina Weker, Paweł Matusik 113