Opis
Fizjologia wysiłku - kompleksowe podejście do nauki o sporcie Fizjologia wysiłku to nowoczesny i bogato ilustrowany podręcznik, który jest nieocenionym źródłem wiedzy na temat fizjologii w sporcie. Publikacja ta wyróżnia się unikatowymi rycinami oraz grafikami, które w przystępny sposób przedstawiają złożone zagadnienia związane z wysiłkiem fizycznym. Jest to wyjątkowe kompendium wiedzy, które z pewnością zainteresuje nie tylko studentów kierunków związanych z wychowaniem fizycznym, ale także profesjonalistów w dziedzinie medycyny sportowej. Co znajdziesz w podręczniku? W Fizjologii wysiłku omówione zostały kluczowe zagadnienia, takie jak: Wydatek energetyczny Zmęczenie mięśni Opóźniona bolesność mięśniowa Skurcze mięśni wywołane wysiłkiem Zmiany czynnościowe w układzie krążeniowo-oddechowym podczas wysiłku fizycznego Zasady treningu sportowego Adaptacja w następstwie treningu oporowego Adaptacja do treningu tlenowego i beztlenowego Wysiłek fizyczny w hipoksji i hiperbarii Wysiłek w warunkach wysokiej oraz niskiej temperatury otoczenia Wydolność tlenowa - metody diagnozowania Wydolność beztlenowa - metody diagnozowania Kim jest autor - Paweł Cięszczyk? Paweł Cięszczyk to uznany specjalista w dziedzinie fizjologii wysiłku, który swoją pracą przyczynia się do rozwoju nauk medycznych oraz specjalizacji medycznych. Jego publikacje akademickie oraz naukowe podejście do tematyki sportu czynią go autorytetem w tej dziedzinie. Książki, które tworzy, są cenione zarówno w środowisku akademickim, jak i wśród praktyków, takich jak trenerzy sportowi czy nauczyciele wychowania fizycznego. Dlaczego warto sięgnąć po tę publikację? Fizjologia wysiłku dedykowana jest szerokiemu gronu odbiorców, w tym: Studentom Akademii Wychowania Fizycznego Lekarzom zajmującym się rehabilitacją medyczną Nauczycielom wychowania fizycznego Trenerom sportowym Instruktorom klubów fitness Osobom rekreacyjnie uprawiającym sport W dzisiejszych czasach, kiedy hobby związane z aktywnością fizyczną cieszy się ogromnym zainteresowaniem, znajomość fizjologii wysiłku staje się niezbędna dla każdego, kto pragnie zrozumieć, jak ciało reaguje na różnego rodzaju treningi. Poznaj tajniki fizjologii wysiłku! Nie zwlekaj! Fizjologia wysiłku to publikacja, która z pewnością wzbogaci Twoją wiedzę i pomoże w osiąganiu lepszych wyników, niezależnie od tego, czy jesteś studentem, profesjonalistą, czy osobą aktywnie uprawiającą sport dla przyjemności.